Diet Seimbang Untuk Prestasi Anak

GIZI seimbang tidak hanya berperan penting bagi pertumbuhan anak secara fisik. Namun lebih dari itu, asupan nutrisi yang seimbang juga dapat meningkatkan kualitas kecerdasan dan mendongkrak prestasi anak di sekolah. Bukti akan pentingnya  diet sehat terhadap prestasi anak di sekolah diungkapkan hasil riset terhadap siswa pelajar di Nova Scotia, Kanada, yang dimuat  Journal of School...

00.44 | 0 komentar | Read More

Diet Golongan Darah

Hati-hati jika Anda menjalani diet berdasar golongan darah. Karena ternyata diet yang banyak dibincangkan banyak orang belakangan ini, ternyata belum teruji secara klinis.Menurut Ahli Gizi Universitas Indonesia (UI) Dr. Elvina Karyadi diet ini banyak diperdebatkan di kalangan ilmuwan karena belum terbukti secara ilmiah."Belum ada penelitian secara ilmiah yang menunjukkan diet ini aman dan efektif....

00.43 | 0 komentar | Read More

Tips Agar Diet Sukses

PAKAR nutrisi Nancy Clark dari Majalah Runners World memberikan 10 tip penting bagi Anda dalam program penurunan berat badan.  Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras  Anda menguruskan badan mencapai hasil memuaskan.  Berikut tipsnya : 1. Untuk menurunkan 10 pon lemak tubuh dalam setahun, Anda harus mengurangi asupan 100 kalori per hari.  Mengurangi terlalu banyak...

00.42 | 0 komentar | Read More

Contoh Diet Berbahaya

Pola diet yang keliru tak hanya membuat Anda sulit mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang. Tetapi juga berisiko menimbulkan gangguan kesehatan. Ketahuilah mana yang salah, dan lebih jeli dalam menentukan pilihan pola penurunan berat badan. 1. Diet selektif Ini adalah jenis diet yang hanya memberikan lampu hijau kepada jenis makanan yang terbatas, serta sama sekali melarang satu...

00.41 | 0 komentar | Read More